På Nytt Igen
Den här bilden beskriver mig ganska bra just nu. Haha xD Jag kom ju igång så bra med träningen i januari, åt inget gaffs och så vidare.. Sen började jag äta godsaker igen och har inte tränat alls på ett par veckor. Känner mig nästan äcklig asså. Nej, nu blir det att ta tag i det här igen ! Om fem veckor fyller jag 23. Då banne mig ska jag va fit for fight -och beach 2009 of course ; )
Nu är det det här som gäller:
- Träning 5 dagar i veckan
- Inget godis osv mer än fredagkvällar och lördagar !
- 4 mål om dagen (frukost, lunch, mellanmål och middag)
- Fler promenader
Kommentarer
Postat av: Anonym
Klart du klarar det vännen! ;-)
Trackback